2021年3月25日下午4点，新学期心理委员第一次团体辅导培训活动在操场举行，刘君玲老师和张月老师自始至终陪伴大家，本次团辅主题为“身心在一起，共赢新学期”。

心理委员来自不同班级，平时接触少，再加上寒假和两周线上课，大家见面后，看起来有些紧张，所以首先是暖场活动“刮大风”，在互动游戏中大家逐渐放松下来。

接下来依次报数，遇见数字“7”说“过”，反应慢或说错的，出圈等候，逐渐增加难度，以此分出活动小组，然后每个小组在一起头脑风暴，写出描述情绪的成语，要求是成语中包含身体某个部位或某个身体器官。

同学们通过开场热身后，集思广益写出了很多成语，于是很顺利进入 “你比我猜”环节：每组选出一名同学，用肢体表演“情绪”，其他组同学猜是什么情绪成语，最快说出的组为胜利组。 “心花怒放”、“抱头痛哭”、“垂头丧气”等情绪成语，同学的表演都十分投入。

团体辅导活动在欢声笑语中进入尾声，同学们畅所欲言表达了自己参与活动的感受： “情绪是身心健康的晴雨表信号灯” “想成语的时候什么都想不出来，很尴尬” “学会识别情绪身心更和谐”，“体会到了表达情绪新方式”。

本次团体辅导活动进一步促进了心理委员之间的情感交流，让大家感受到了团队的力量，了解了情绪的意义和表达情绪的不同方式。相信每位心理委员能把自己感受到的力量带回班级，温暖更多同学的心灵。汇集全体同学的力量，学校德育育心氛围将会更加融洽。