突出其来的疫情使寒假变长了，学生与家人朝夕相处的时间变多了，随着直播课的开播，这些变化带给学生身心的影响越来越明显：有自身焦虑恐慌的情绪起伏；有家人互看两相厌的无奈体验；有直播课犯困走神无法专注的困扰；有长期蜗居带来的身心懈怠┄┄  

为帮助同学们以乐观心态面对特殊时刻，3月25日下午4点，学生处心理健康中心刘君玲老师和郭翠霞老师一起组织了心理委员第一次线上培训，学院18、19级全体心理委员参与了培训，培训主题是善待自我，珍爱生命，感恩生活，旨在引导大家在日报平安等基础上进一步做好 “心防护”。

首先，播放小视频《谢谢你为我们拼过命》，大家看后纷纷表达自己的感动及对医护人员的敬意，同时谈到对自己未来职业的向往和自豪感； 

然后，播放一张张花草树木山川河流的图片，视觉冲击让长时间蜗居在家的同学们仿佛置身大自然，感受到久违的“纯爱”滋养；

接着同学们畅所欲言分享了自己生活中善爱自己的具体做法，培训在何莉娜同学优美娴熟的琴声中接近尾声。

最后，大家表示愿意以善爱自我为起点，自爱爱人，推己及人，将爱传递出去，为家庭和睦、校园和美、社会和谐贡献自己的青春力量。